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    <<胡蘿蔔粥>>

      材料：
        ●基本的白粥      2大匙(米與水的比例依個人習慣)
        ●胡蘿蔔          2cm

      作法：
        1.米放入瀝網清洗乾淨，加水後用大火煮約15分鐘。
        2.沸騰後轉小火煮約10分鐘，關火後蒸約10分鐘。
        3.胡蘿蔔削皮切成適當大小，煮到變軟為止。
        4.用研磨器將胡蘿蔔磨成泥，加入2的基本白粥(2大匙)
          繼續研磨混合。

      調理重點：
        ●濃稠度不夠時用熱水
          研磨混和時，覺得白粥的濃稠度不夠的話，邊一點一點
          加入熱水邊研磨至滑順。
        ●剩下的白粥可以冷凍預備很方便
          一開始製作的白粥，是可以運用在各式菜單上的萬能選手。
          多做一點的白粥，可以依照使用量來分裝冷凍起來非常方便。
          可以準備約使用一周的冷凍的白粥。

    <聲明>食譜來源：日本生協
          http://mammal.coopnet.or.jp/recipe/index.html
          食譜翻譯只是要練習日翻中，中文翻譯文字屬於我個人所有，
          原文版權屬於日本生協；請勿擅自盜用或文字出版。
          如果有需要請標明出處及引用，謝謝！